閱讀： 如何將《原子習慣》應用在攝影上
“很少閱讀自我成長類型書籍的我，一下子讀完《原子習慣》這本書，還畫了不少重點。才短短幾頁，我便看到了「目標，是關於你想要達到的結果；而體系，是涉及導致這些結果的過程。」這句話，完全打中致力於把過程做好、享受過程的自己。用三個晚上吃過晚餐後的時間慢慢讀，竟翻到了底。一下子就明白這本書受到好評的原因了——每個人都可以帶入自己面臨的困境，運用書中的邏輯。好比，我在字裡行間讀到了「攝影的練習」。閱讀文章，看我的讀書心得，一起建立簡單的攝影好習慣。”
我很少閱讀自我成長類的書籍，是用一種近於反骨的態度在抵抗著——我自己也能活得好好的吧，一直活到現在。在2018年出版的《原子習慣》大獲好評，我卻從未有過閱讀的念頭，直到上個星期。不知怎麼了，一本老書的消息在周遭打轉著，引起我的注意。
才短短幾頁，我便看到了「目標，是關於你想要達到的結果；而體系，是涉及導致這些結果的過程。」這句話，完全打中致力於把過程做好、享受過程的自己。用三個晚上吃過晚餐後的時間慢慢讀，竟翻到了底。一下子就明白這本書受到好評的原因了——每個人都可以帶入自己面臨的困境，運用書中的邏輯。
好比，我在字裡行間讀到了「攝影的練習」。
「習慣動作」加上「刻意練習」等於「精通」。熟練掌握某種技能需要足夠的耐心。好照片是追求不到的，只能尾隨而來，是行動的結果。不必在一開始就想要拍出驚世的作品，而是先建立每天拍一張照片、每星期回顧當周拍攝的影像等。以這些看似沒什麼的行為，慢慢把自己養成一個有敏銳手感的攝影人。
我開始 #7PhotoCollection 這個攝影企劃的初衷和《原子習慣》內容有著很類似的理念，希望藉由長期且持續地拍照，累積手感與作品。
今天寫文時才注意到，原來 #7PhotoCollection 企劃（挑戰）已經不知不覺實行兩年了。這當中沒有落下任何一個星期，老老實實地走訪拍照。一年累積365張照片，兩年就有730張照片是扎實珍愛的。
當然，每星期絕對不只拍七張照片，還可以藉由此企劃練習挑選照片的眼光與觀點。以七張照片說一個包含人、事、物、地的故事。
小小一本《原子習慣》我畫了五十多條重點，這兩天還反覆拿出來看。
以下五句分享：
我們都要面對挫折，但從長遠來看，我們的生活品質往往取決於我們保持的習慣的質量。
目標，是關於你想要達到的結果；而體系，是涉及導致這些結果的過程。實現一個目標只會暫時改變你的生活。
許多人認為他們缺乏做事的動力，但實際上他們真正缺乏的是明確的計劃。
習慣本身不是你想要的，你真正想要的是習慣帶來的結果。
成功的最大威脅不是失敗，而是厭倦。
其中「習慣本身不是你想要的，你真正想要的是習慣帶來的結果。」以及「成功的最大威脅不是失敗，而是厭倦。」讓我很有感觸。雖然過去十多年我幾乎已經天天拍照，但我養成 #7PhotoCollection 的拍攝習慣，以更有計劃的方式來拍。想成習慣之後，難免會面臨「厭倦」的瓶頸，因此我有因應的方法，讓計劃可以長久。
我本來是個讀書很挑嘴的人，設下許多買書的原則，後來發現如果以這種模式看書，一定會築起厚重的同溫限制，生活與視野也會慢慢地狹隘無趣。後來開始看漫畫、讀小品、甚至是上週的自我成長書籍。更不用說原本就喜歡的散文與小說，不過漸漸地將作者類型放寬，接觸不同文風的作家。
原來邁向好習慣的第一步，得先甩開我的「自以為是」，才有辦法接納新的想法與觀點。
我後來想，讀書會不會和「伴侶的理想型」類似呢？本來以為自己只喜歡某種類型的人，沒想到可能會錯過了這個大千世界裡的百般人物？
你願意把手上正在讀的那本書，介紹給我嗎？如果願意分享感受，那又更好了。謝謝你。